池袋ダンススクールの評判は!?大学生や社会人女性初心者におすすめはココ!!

ダンススクールを探している人、特に社会人になってダンスを始めたい女性へ、楽しめそうな池袋の情報・スポットを、厳選して掲載!

2018-07-12から1日間の記事一覧

ダンスで二の腕は痩せる?引き締め効果があるのはこんなジャンル!

ダンスは、二の腕の引き締めにも最適! ダイエットのためには筋トレよりも有酸素運動が有効 二の腕の引き締めと聞いて、まずやりたくなるのがダンベル!自分を追い込んで重いものを持ち上げる。これってやっぱり効果があります。 ただ、気を付けたいことが2…

韓国のダンスでダイエット!話題になったあの曲も?

覚えてる?日本で話題になった韓国のダンス! 今週のお題「星に願いを」 いつのまにか韓流という言葉は定着し、日本での人気もとどまることを知りません!2003年に放送された韓国ドラマ、「冬のソナタ」をキッカケに、韓国の文化は日本にとってもかけがえの…